SPOR VE BESLENME
Spor ve Beslenme Dersi Öğretim Programı, 1739 sayılı Millî Eğitim Temel Kanunu’nun 2.
maddesinde ifade edilen Türk Millî Eğitiminin Genel Amaçları ile Türk Millî Eğitiminin Temel
İlkeleri esas alınarak hazırlanmıştır.
Bu program öğrencinin;
1. Temel besin ögelerini ve özelliklerini tanımasını,
2. Günlük besin ihtiyacı, sporcu beslenmesinin temel ilkeleri hakkında bilgi sahibi olmasını,
3. Egzersizin türü ve şiddetine göre beslenme prensiplerini kavramasını,
4. Besin ögelerinin spor türüne göre kullanımı hakkında bilgi sahibi olmasını,
5. Enerji tüketimi ve ideal vücut ağırlığı ilişkisini anlamasını,
6. Sportif performansı artırıcı yöntem ve maddeleri tanımasını,
7. Yasaklı maddelerin neler olduğunu ve zararlarını kavramasını amaçlamaktadır.
Spor ve Beslenme Dersi Öğretim Programı ile öğrencilere kazandırılması hedeflenen beceriler aşağıda sunulmuştur.
1. Analitik düşünme
2. İletişim
3. Problem çözme
4. Araştırma
5. Spor kültürü edinme
6. Plânlama yapma
7. Beden sağlığını koruma
8. Bilgi ve iletişim teknolojilerini kullanma
9. Türkçeyi doğru, güzel ve etkili kullanma